Sign in
Sign in
Recover your password.
A password will be e-mailed to you.
اسم الصفحة
السعادة
5 خطوات بسيطة للشعور بالرضا والسعادة
الشعور بالرضا والسعادة ليس بالأمر السهل، ولكن، هناك بعض العادات الصحية التي تساعدك على تحقيق هذا الهدف المرجو، وفقا لموقع " Small Business Bonfire".
اليقظة الذهنية
بدلا من الانشغال بالماضي أو القلق بشأن المستقبل، عليك التركيز على اللحظة…
5 عبارات كررها يوميا لتصبح أكثر سعادة
هل تساءلت يوما عن قوة الكلمات؟، وكيف يمكن لعبارات بسيطة أن تحدث تغييرات في حياتنا؟
وفقا لموقع " Times of India"، هناك 5 عبارات يمكن أن تحدث فرقا كبيرا في حياتك عند تكرارها يوميا بانتظام:
"أستطيع أن أحقق أي هدف أضعه في ذهني"
عبارة "أستطيع…
5 أبراج على موعد مع السعادة قبل نهاية شهر 6.. حب وفلوس ونجاح
09:30 م
الإثنين 17 يونيو 2024
كتبت- أسماء العمدة:
يعد شهر يونيو 2024 مميزًا بِحملِهِ طاقات إيجابية لمعظم الأبراج، لكن بعضها سيشهد حظوظًا أوفر من غيره، وتوجد 5 أبراج محظوظة، أوضح خبير الفلك صلاح أكرم لمصراوي أنها على موعد مع السعادة…
قبل العيد- 6 أبراج على موعد مع السعاده والفلوس
09:30 م
الإثنين 10 يونيو 2024
كتبت- نرمين ضيف الله
مع قدوم عيد الأضحى المبارك هناك بعض الأخبار السارة إلهي تزيد من فرحة 6 أبراج فلكية، وفقًا لما ذكره خبير الأبراج وعلم الأرقام والفلك محمد صبحي في تصريح خاص لـ"مصراوي".
مفاجأة.. هل يزيد استخدام الإنترنت مستويات السعادة؟
10:00 ص
الأربعاء 15 مايو 2024
أظهرت دراسة حديثة شملت أكثر من مليوني شخص في 168 دولة أن تزايد الوصول إلى الإنترنت يرتبط بتحسن الرفاهية في جميع أنحاء العالم.
وبحسب "نيو ساينتست"، تناقض هذه النتائج المخاوف المتزايدة من التأثيرات…
الموسيقى الحزينة تحسن الحالة النفسية- دراسة تكشف
10:01 ص
الأحد 14 أبريل 2024
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة نيو ساوث ويلز أن الاستماع إلى الموسيقى الحزينة قد يؤدي إلى الشعور بالسعادة.
وأوضحت الدراسة أن الحزن يمكن أن يؤثر بشكل إيجابي على الاستمتاع بالموسيقى، وفقا لموقع…
ماذا يفعل الضحك بجسمك؟.. تأثيرات غير متوقعة
07:00 ص
الثلاثاء 02 أبريل 2024
كشفت الطبيبة الروسية أولغا تكاتشوفا، أخصائية أمراض الشيخوخة ومديرة المركز الروسي لبحوث الشيخوخة، فوائد الضحك العديدة على صحة الإنسان، مشيرة إلى أنه يُحسن صحة القلب والأوعية الدموية، ويُطيل العمر،…
عادات يومية تسرق سعادتك.. إليك 8 خطوات للتخلص منها
03:00 م
الخميس 14 مارس 2024
يتوق الجميع إلى السعادة في الحياة، لكنها قد تبدو بعيدة المنال أحياناً بسبب عادات يومية خاطئة تسرق منا شعورنا بالبهجة والرضا.
فيما يلي 8 عادات شائعة تُعيق سعادتك، مع خطوات للتخلص منها بحسب Global English…
كيف تنفق أموالك لتحقيق الشعور بالسعادة؟
السعادة ليست مُقتصرة على شراء الرفاهيات، بل يمكن تحقيقها من خلال إنفاق الأموال بطرق ذكية.
فيما يلي، هناك عدة طرق لإنفاق المال بطرق محددة تؤثر بشكل إيجابي على رفاهية الشخص وسعادته.
- إنفاق المال على الخبرات
تُشير دراسات علمية متتالية إلى أن…