السعرات الحرارية

09:16 م الأربعاء 08 نوفمبر 2023 كتبت- آلاء نبيل: يعشق العديد من الأشخاص تناول المشروبات الغازية بكثرة مما يؤدي إلى التأثير على الصحة بشكل سلبي، بداية من زيادة الوزن إلى الأضرار الجسدية المزمنة، ما يدفع البعض عن الإقلاع من تناولها.…

09:15 م الأربعاء 18 أكتوبر 2023 كتبت- أسماء العمدة الليل هو وقت الهدوء والسكون، وهو أيضًا وقت العزلة والتفكير، في هذا الوقت من اليوم، يصبح عالمنا أكثر حميمية وشاعرية، ولعل هذا هو السبب في أن طبيخ الطعام ليلًا له سحر خاص به. هناك…

06:34 م الأربعاء 13 سبتمبر 2023 كتب- يوسف شلبي رغم أن اللحوم الحمراء توفر العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها جسم الإنسان، فإن تناولها بإفراط قد يكون له آثارا ضارة على صحتنا، والتي ذكرها موقع "Healthline" المعني بالصحة. 1. أمراض…

02:30 ص الخميس 27 يوليو 2023 د ب أ- من المتوقع أن تدر صناعة التدريبات الرياضية أكثر من 80 مليار دولار على مستوى العالم خلال عام 2023، بحسب بعض التقديرات. وكيف لا بالنظر إلى المزايا العديدة لممارسة الرياضة مثل الحفاظ على الصحة،…

12:00 م الجمعة 14 يوليو 2023 اتباع النظام الغذائي لا يعني فقدان الدهون فقط ولكن العضلات أيضا، وخلال الأيام القليلة الأولى من نقص عدد السعرات الحرارية، يستخدم الجسم خزانه الصغير من مخازن الجليكوجين ( وهو عبارة عن سلسلة من الجلوكوز…

10:30 ص الخميس 25 مايو 2023 د ب أ قال مركز المستهلك في ولاية بريمن الألمانية إن البازلاء الثلجية “Snow pea” هي نوع من البازلاء يمتاز بمذاق مسكر؛ حيث تحتوي 100 جرام منها على حوالي 8 جرامات من السكر. وأوضح المركز أن السعرات الحرارية…