نوع خضار يحارب السكتة الدماغية والجلطات.. احرص على تناوله
كتبت- أسماء مرسي:
البنجر من الخضروات التي تخفي العديد من الفوائد الصحية، خاصة قدرته على الحماية من السكتة الدماغيةـ ووفقا لموقعي "webmd"، و"health"، يساعد تناول البنجر على الحماية من السكتة الدماغية وجلطات الدم.
غني بحمض الفوليك
البنجر غني…