تعد الفاكهة جزءا أساسيا من النظام الغذائي الصحي، إلا أن الإفراط في تناولها، رغم فوائدها…
السكريات
تتجه الأبحاث الحديثة إلى إعادة النظر في مفهوم فقدان الوزن، حيث لم يعد التركيز مقتصرا…
يحتوي الجهاز الهضمي للإنسان على أكثر من 100 تريليون كائن دقيق تعيش في توازن معقد…
كشف الدكتور رومان بريستونسكي، خبير التغذية، أن الموز يُعد من أكثر الوجبات الخفيفة شيوعًا بين…
كتبت- أسماء العمدة: الكبد من أهم الأعضاء الحيوية في جسم الإنسان، إذ يؤدي دورا أساسيا…
ينصح خبراء الصحة من ظاهرة خطيرة تحدث داخل الجسم تعرف باسم “مركبات نهاية التصاق السكر…
يعاني البعض من اضطراب في المعدة ومشكلات في الجهاز الهضمي، وقد تزيد بعض الأطعمة من…
تناول السكريات من العادات الغذائية التي تزيد من خطر الإصابة بمشكلات صحية مختلفة، بداية من…
أطعمة ومشروبات تهدد الذاكرة وتؤدي للخرف.. احذرها
كتب : أحمد الضبع 10:30 م 13/10/2025 في…