كشفت دراسة حديثة أن الجمع بين النظام الغذائي المتوسطي، وتقليل السعرات الحرارية اليومية، وممارسة النشاط…
السكري
تتطور أمراض القلب تدريجيا وغالبا ما تكون صامتة في مراحلها الأولى، إذ قد لا تظهر…
يمنح تناول القهوة المثلجة في الصباح دفعة سريعة من النشاط والتركيز بفضل احتوائها على الكافيين،…
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في الولايات المتحدة عن نتائج واعدة تشير إلى أن بعض…
الخوخ من الفواكه الصيفية الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم، إذ يحتوي على مجموعة من الفيتامينات…
يعاني بعض الأشخاص من آلام غامضة أو شعور مستمر بالوخز والتنميل دون معرفة السبب، وهي…
يعتقد العديد من الأشخاص أن تناول وجبات صغيرة كل ساعتين أو ثلاث ساعات هو سر…
يكثر استهلاك المياه الغازية بالتزامن مع فصل الصيف، ويلجأ الكثيرون إلى شربها بشكل يومي، وفي…
يعد تناول الطعام قبل النوم مباشرة من العادات الغذائية الشائعة التي يختلف حولها الخبراء بين…
أثبتت دراسات علمية حديثة أن بعض الأطعمة ذات الشعبية الكبيرة والتي يعشقها الكثيرون لها العديد…