حذر الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني، من مخاطر التدخين، مؤكدا أنه…
السكر
كشفت دراسة أجراها باحثون من روسيا أن تناول السكر قبل النوم يقلل من قدرة الجسم…
تنتهي من وجبتك وتشعر بالشبع، لكن فجأة تظهر رغبة في تناول شيء حلو، هذا الشعور…
أظهرت دراسة حديثة أن الإفراط في تناول السكر يرتبط بشكل ملحوظ بزيادة خطر الإصابة بحصوات…
يلجأ الكثيرون إلى تحضير العصائر الطبيعية في المنزل باعتبارها خيارا صحيا وآمنا مقارنة بالمشروبات الجاهزة،…
في ظل الاعتماد المتزايد على القهوة كمصدر سريع للنشاط، يبحث كثيرون عن بدائل طبيعية تمنح…
الأفوكادو من الأطعمة التي اكتسبت شهرة واسعة في الأنظمة الغذائية الصحية، لما يحتويه من عناصر…
البطاطس من أكثر الخضروات استهلاكا حول العالم، ليس فقط لطعمها اللذيذ وسهولة تحضيرها، بل لما…
تعتبر القرفة أكثر من مجرد توابل تضيف نكهة للطعام، فهي تحمل خصائص صحية متعددة قد…
يعد تناول التفاح الغني بمضادات الأكسدة من أفضل الطرق للحفاظ على اللياقة والصحة،ـ مع ذلك،…