كتب- أحمد الضبع: 04:00 م 04/02/2026 لا شك في أن السهر المتواصل وحرمان الجسم من…
السهر
كتب : سيد متولي 10:30 م 02/02/2026 يعتقد الكثيرون أن السهر مجرد تفضيل شخصي لا…
وكالات كشفت دراسة حديثة، أن الشباب الذين يفضلون النوم في وقت متأخر من الليل معرضون…
07:00 ص السبت 07 يونيو 2025 كشفت دراسة حديثة عن…
06:00 م السبت 04 يناير 2025 كتبت- أسماء العمدة: كشفت…
تؤثر العادات اليومية التي تفعلها بشكل كبير على صحة الدماغ ووظائفه الإدراكية على المدى الطويل.…
04:00 ص الخميس 24 أكتوبر 2024 عادة ما تزداد المشاعر السلبية ليلًا، أكثر من الإيجابية،…