السهر ليلا

05:30 ص السبت 27 يناير 2024 زيادة الإصابة بالصداع النصفي في الصباح، لها علاقة بسوء أنماط النوم، والسهر ليلًا لوقت طويل، وذلك حسب ما اكتشفه الباحثون في المعهد الوطني للصحة العقلية في الولايات المتحدة، حسب ما ذكره studyfinds. حيث…

08:00 م الخميس 07 ديسمبر 2023 كتبت- أميرة حلمي يتبع الدماغ البشري دورة طبيعية من النشاط لمدة 24 ساعة، تسمى الدورة البيولوجية، تؤثر على العديد من وظائف الجسم، بما في ذلك النوم، تبلغ ذروتها هذه الدورة في الصباح الباكر وتصل إلى أدنى…