الشاي

01:30 م السبت 12 أكتوبر 2024 كتبت- أسماء العمدة: يمكن أن يكون شرب الشاي جزءًا من نظام غذائي صحي، لكن الإفراط في تناوله، خاصة على الريق، قد يؤدي إلى مشاكل صحية، لذلك من المهم الاستمتاع بالشاي باعتدال والاهتمام بتوازن نظامك الغذائي.…

02:00 ص الإثنين 07 أكتوبر 2024 أعلنت الدكتورة يلينا أوستروفسكايا أخصائية الغدد الصماء والطب الوقائي ومكافحة الشيخوخة، أن الكحول والقهوة والشاي والأسماك النيئة تخفض مستوى فيتامين В1. وتقول: "لا ينتج الجسم فيتامين В1 (الثيامين)، بل…

01:00 م الأحد 06 أكتوبر 2024 كتب – سيد متولي توصلت دراسة أجراها فريق من جامعة كوينز بلفاست، إلى أن تناول الشاي قد يساعد في خفض خطر الإصابة بالخرف . ووجدت الدراسة، التي نشرت في JAMA Network Open، أن زيادة تناولك للفلافونويد-…

كشفت الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية أن إضافة بعض المواد إلى الشاي تجعله أكثر فائدة. وتشير سولوماتينا أنه يمكن إضافة مواد مثل الورد البري ونبق البحر والزنجبيل إلى الشاي لجعله أكثر فائدة للصحة. ويحتوي الشاي على نسبة عالية…

كتبت- أسماء العمدة: شرب الشاي الأحمر على الريق من العادات الصحية التي تُقدم للجسم العديد من الفوائد، حسبما قال حازم علي استشاري التغذية العلاجية لـ"مصراوي". 1- تعزيز صحة القلب يحتوي الشاي الأحمر على مضادات الأكسدة، مثل الفلافونويد، التي…

كتبت- أسماء مرسي: الشاي من المشروبات الشائعة التي يحرص الكثيرون على تناوله يوميا لقيمته الغذائية العالية وتأثيرها على صحة الجسم، ولكن يتساءل البعض هل له تأثير على صحة الكبد عند استهلاكه ووفقا لموقع"webmd"، إليك ما يحدث لصحة الكبد عند شرب…

كتبت- أسماء مرسي: الشاي من المشروبات الشائعة التي يحرص الكثيرون على تناوله يوميا لقيمته الغذائية العالية وتأثيرها على صحة الجسم، ولكن يتساءل البعض هل له تأثير على صحة الكبد عند استهلاكه ووفقا لموقع"webmd"، إليك ما يحدث لصحة الكبد عند شرب…

06:00 م الأربعاء 19 يونيو 2024 كتبت- أسماء العمدة: معتز القيعي أخصائي التغذية العلاجية والرياضية يقول لمصراي، يعد شرب الشاي من العادات المُحببة لدى الكثيرين، خاصة بعد تناول وجبة دسمة، لكن هل هذه العادة صحية؟ إليك بعض التأثيرات التي…

07:06 م الجمعة 24 مايو 2024 كتبت- أسماء مرسي: يظن الكثير أن شرب المشروبات الباردة فقط هي الأنسب في فصل الصيف، لكن على النقيض الآخر، يميل البعض إلى تناول الشاي حتى في ظل ارتفاع درجة الحرارة.وفقا لموقعي "livescience"، و"medium"، نوضح…

02:30 م الجمعة 24 مايو 2024 كتب – سيد متولي يحظى الشاي، وهو مشروب محبوب في جميع أنحاء العالم، بتفضيل الكثيرين لنكهاته المتنوعة، لكن هل تعرف أنه لا يجب تناوله مع بعض الأطعمة؟. ومع ذلك، ليست كل الأطعمة مكملة للشاي، وقد يكون تناولها…