الشاي الأخضر

كتبت- أسماء العمدة الكبد عضو حيوي مسؤول عن العديد من الوظائف الهامة في الجسم، بما في ذلك إزالة السموم من الدم، وإنتاج العصارة الصفراوية، وتخزين الفيتامينات والمعادن. يقول دكتور أخصائي التغذية العلاجية والرياضية معتز القيعي، يمكن أن يؤدي…

05:11 م الثلاثاء 05 مارس 2024 كتبت- أسماء مرسي: حصوات الكلى هي كتل صلبة تتشكل في الكلى، وتتكون من المعادن والأملاح التي تتراكم في البول، ما يسبب الشعور بالألم وعدم الراحة لدى الأشخاص المصابين. وفي السطور التالية، نذكر لكم أعراض…

3 أعشاب تضر بصحة القلب.. ابتعد عنها

كتبت- أسماء العمدة مستويات الكوليسترول المرتفعة تسبب خطورة كبيرة على الجسم، لأنها تزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، وفقًا لما قال استشاري التغذية العلاجية حازم علي لـ"مصراوي". الشاي الأسود الشاي الأسود عنصر أساسي…

06:00 م الجمعة 26 يناير 2024 كتبت- شيماء مرسي تراكم الرواسب الدهنية والكوليسترول والكالسيوم ومواد أخرى على الجدران الداخلية للشرايين، يؤدي إلى تصلب الشرايين ويمكن أن يؤدي إلى أمراض القلب والأوعية الدموية المختلفة. ويمكن أن تساعد…

09:00 م الخميس 25 يناير 2024 كتبت- أسماء العمدة بعض الأطعمة والمشروبات أفضل من غيرها لصحة الدماغ، يمكن أن تساعد في تحسين الوظائف الإدراكية، ومنع أمراض الدماغ، وتعزيز صحة القلب وفقًا لما قال أخصائي التغذية العلاجية أحمد صلاح…

كشفت دراسة جديدة أن عنصر الايسوفلافون الموجود في الصويا والعناصر الغذائية الموجودة في الخضروات والمكسرات والشاي الأخضر، يقلل خطر تكرار الإصابة بسرطان الثدي. وأشارت نتائج دراسة حديثة إلى أن تناول منتجات الصويا والشاي الأخضر بانتظام قد يقلل…

03:31 م الإثنين 08 يناير 2024 كتبت- نرمين ضيف الله تتراكم الدهون في الشرايين بمرور الوقت، ما يؤدي إلى انسدادها وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. وهناك العديد من الطرق لتنظيف دهون الشرايين، بما في ذلك تناول نظام…

كتبت- أسماء العمدة جلطات القلب والدماغ هي من أكثر أسباب الوفيات شيوعًا في العالم ويمكن أن تحدث هذه الجلطات عندما تتشكل جلطة دموية في أحد الشرايين، مما يمنع تدفق الدم إلى جزء من الجسم. يقول استشاري التغذية العلاجية حازم علي لمصراوي، هناك…

الكوليسترول هو مادة شمعية موجودة في كل خلية في الجسم، وهو ضروري لإنتاج الهرمونات والفيتامينات والهرمونات الجنسية. وهناك العديد من الطرق لخفض مستويات الكوليسترول، بما في ذلك اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام، كما تساعد بعض…