الشاي الأخضر

06:00 م الجمعة 26 يناير 2024 كتبت- شيماء مرسي تراكم الرواسب الدهنية والكوليسترول والكالسيوم ومواد أخرى على الجدران الداخلية للشرايين، يؤدي إلى تصلب الشرايين ويمكن أن يؤدي إلى أمراض القلب والأوعية الدموية المختلفة. ويمكن أن تساعد…

09:00 م الخميس 25 يناير 2024 كتبت- أسماء العمدة بعض الأطعمة والمشروبات أفضل من غيرها لصحة الدماغ، يمكن أن تساعد في تحسين الوظائف الإدراكية، ومنع أمراض الدماغ، وتعزيز صحة القلب وفقًا لما قال أخصائي التغذية العلاجية أحمد صلاح…

كشفت دراسة جديدة أن عنصر الايسوفلافون الموجود في الصويا والعناصر الغذائية الموجودة في الخضروات والمكسرات والشاي الأخضر، يقلل خطر تكرار الإصابة بسرطان الثدي. وأشارت نتائج دراسة حديثة إلى أن تناول منتجات الصويا والشاي الأخضر بانتظام قد يقلل…

03:31 م الإثنين 08 يناير 2024 كتبت- نرمين ضيف الله تتراكم الدهون في الشرايين بمرور الوقت، ما يؤدي إلى انسدادها وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. وهناك العديد من الطرق لتنظيف دهون الشرايين، بما في ذلك تناول نظام…

كتبت- أسماء العمدة جلطات القلب والدماغ هي من أكثر أسباب الوفيات شيوعًا في العالم ويمكن أن تحدث هذه الجلطات عندما تتشكل جلطة دموية في أحد الشرايين، مما يمنع تدفق الدم إلى جزء من الجسم. يقول استشاري التغذية العلاجية حازم علي لمصراوي، هناك…

الكوليسترول هو مادة شمعية موجودة في كل خلية في الجسم، وهو ضروري لإنتاج الهرمونات والفيتامينات والهرمونات الجنسية. وهناك العديد من الطرق لخفض مستويات الكوليسترول، بما في ذلك اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام، كما تساعد بعض…

03:00 م الإثنين 18 ديسمبر 2023 كتب – سيد متولي مع الأيام الباردة، يسعى العديد من الأشخاص إلى تناول المشروبات الساخنة للتدفئة والراحة. وكشف أحد خبراء التغذية عن مشروب دافئ شائع يمكن أن يفيد القلب والعقل، بحسب صحيفة إكسبريس…

ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم مشكلة صحية شائعة يمكن أن تؤدي إلى العديد من المضاعفات الخطيرة، مثل أمراض القلب، والسكتة الدماغية، وتصلب الشرايين. وهناك 5 مشروبات يمكن أن يقلل تناولها مستويات الكوليسترول المرتفع، وفقًا لموقع "WIO News".…

كتبت- آلاء نبيل: ارتفاع الكوليسترول الضار في الجسم يشكل خطرًا كبيرًا على صحة الإنسان، حيث يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وفي التقرير التالي، سوف نتعرف على المشروبات الشتوية التي تخفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم،…

01:00 م الأربعاء 06 ديسمبر 2023 كتبت- آلاء نبيل: هناك العديد من المشروبات الصباحية التي تبدأ بها اليوم، ويمكنها أن تقضي على مستويات الكوليسترول الضار في الجسم. لذا في هذا الصدد، هذه أبرز المشروبات التي تقلل مستويات الكوليسترول…