الشاي الأخضر

01:00 ص الأحد 26 نوفمبر 2023 التوتر هو رد فعل طبيعي للجسم على المواقف أو الأحداث التي يشعر فيها الفرد بالتهديد أو الخطر. وينتج التوتر عن تفاعل الجهاز العصبي اللاإرادي، الذي يتحكم في الوظائف الجسدية الأساسية، مع الجهاز العصبي…

كتبت- نرمين ضيف الله مشروب الشاي الأخضر من المشروبات الساخنة والمفضلة لدى الكثيرين من الأشخاص وتناول كوب على الريق يحسن من الكوليسترول في الدم. والكوليسترول مادة شمعية توجد في الدم، لبناء الخلايا الصحية، ولكن يمكن أن يتسبب ارتفاعها الشديد…

01:00 م الثلاثاء 07 نوفمبر 2023 كتبت- آلاء نبيل: ارتفاع ضغط الدم من المشكلة الشائعة لدى العديد من الأشخاص، ويميل البعض إلى العلاجات الطبيعية لخفضه عوضا عن تلقي الأدوية لتجنب آثارها الجانبية. لذا في هذا الصدد سوف نتعرف على أفضل نوع…

02:30 ص الثلاثاء 31 أكتوبر 2023 رائحة الجسم الكريهة مشكلة شائعة تسبب الإحراج للكثيرين، وهناك عديد من المنتجات للتخلص من رائحة الجسم الكريهة، لكنها باهظة الثمن وتحتوي على مواد كيميائية يمكن أن تهيج الجلد. في هذا التقرير، نذكر لكم…

05:30 م الأربعاء 25 أكتوبر 2023 كتبت- شيماء مرسيتُعرف الأطعمة الخارقة بأنها الأغذية التي تحتوي على مستويات عالية من العناصر الغذائية المفيدة للصحة، والتي قد تساعد في الوقاية من الأمراض أو تحسين الصحة العامة.وتشمل هذه الأطعمة…

05:00 م الإثنين 02 أكتوبر 2023 كتبت- آلاء نبيل : ارتفاع الكوليسترول في الدم من المشكلات الصحية المزعجة، حيث تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والتأثير على الأوعية الدموية بالسلب. لذا في هذا الصدد سوف نذكر أبرز المشروبات التي تحارب…

09:00 ص الثلاثاء 12 سبتمبر 2023 فقدان الوزن يأتي عادة نتيجة الجهود المستمرة من اتباع نظام غذائي مفيد وممارسة الرياضة المناسبة، لكن بعض التغيرات الطفيفة يمكن أن تساعدك على تعزيز هذه العملية. وهناك 7 مشروبات صباحية تساعدك على التخلص…

05:30 م الجمعة 18 أغسطس 2023 كتبت- آلاء نبيل الكوليسترول مادة شمعية توجد في الدم، يحتاجها الجسم لبناء الخلايا الصحية، ولكن يمكن أن يتسبب ارتفاعها الشديد في زيادة خطر الإصابة بالنوبة القلبية. ينقسم الكوليسترول في الجسم إلى نوعين،…

12:00 م الثلاثاء 08 أغسطس 2023 التمثيل الغذائي ضروري للحفاظ على عمل جميع أعضاء الجسم، كما أنه يساعد تحويل العناصر الغذائية من الأطعمة التي يتناولها إلى طاقة. وهناك بعض الطرق التي يمكنك اتباعها لتسريع عملية التمثيل الغذائي وإنقاص…

09:00 م الجمعة 28 يوليو 2023 كتبت- أسماء العمدة تلجأ بعض الفتيات إلى تناول الأدوية للتخلص من الألم المصاحب للدورة الشهرية، إلا أنه يمكن التخفيف من آلامها بتناول مشروبات طبيعية، وتجنب تقلصاتها، وقد تساعد في تعزيز النوم بشكل أفضل…