خبيرة تغذية تكشف خرافة شائعة حول فقدان الوزن
كشفت الدكتورة ناتاليا لازورينكو، خبيرة التغذية الروسية أن الشاي لا يسهم في فقدان الوزن أو التأثير على حجم الخلايا الدهنية.
وأضافت ناتاليا أن الشاي يحتوي على العديد من العناصر الغذائية، لذلك فإن تناوله بشكل صحيح إلى جانب النشاط البدني قد…