الشاي

كتبت- نرمين ضيف الله الشاي هو مشروب محبوب من قبل الكثيرين من الأشخاص حول العالم، وله العديد من الفوائد الصحية. ويقول الدكتور أسامة صلاح أخصائي التغذية العلاجية مشروب الشاي غني بمضادات الأكسدة والتي يمكن أن تحمي من أمراض القلب والأوعية…

09:00 م الأحد 24 ديسمبر 2023 كتبت- آلاء نبيل: الشاي من المشروبات الشائعة التي يحرص على تناولها العديد من الأشخاص بشكل يومي بعد الوجبات، ويتساءل البعض عن تأثيره على صحة الكبد. لذا في السطور التالية، سوف نتعرف على تأثير تناول الشاي…

كتب – سيد متولي يمكن أن يساعد تناول الشاي على التخلص من الدهون الموجودة في الجسم، ولكن بشروط معينة. وذكر موقع healthsite، أن الشاي يساعد على نسف دهون البطن، ولكن بشرط عدم إضافة السكر أو الحليب عند تناوله. ويمكن للشاي الأخضر أن يذيب الدهون،…

03:00 م الإثنين 18 ديسمبر 2023 كتب – سيد متولي مع الأيام الباردة، يسعى العديد من الأشخاص إلى تناول المشروبات الساخنة للتدفئة والراحة. وكشف أحد خبراء التغذية عن مشروب دافئ شائع يمكن أن يفيد القلب والعقل، بحسب صحيفة إكسبريس…

07:00 م السبت 16 ديسمبر 2023 كتبت- نرمين ضيف الله الكوليسترول عبارة عن مادة دهنية توجد في الدم، ويمكن أن يكون جيدًا أو سيئًا، والكوليسترول الجيد (HDL) يساعد على نقل الكوليسترول السيئ (LDL) بعيدًا عن الشرايين، مما يقلل من خطر…

02:00 م السبت 16 ديسمبر 2023 كتبت- شيماء مرسي يفضل الكثير من الأشخاص تناول البيض مع كوب من الشاي أو القهوة على مائدة الإفطار. وُيعتقد أن البيض يمنحك الفيتامينات الضرورية إلى جانب البروتينات، أما الشاي أو القهوة دفعة من الطاقة في…

03:30 م الإثنين 11 ديسمبر 2023 كتبت-هند سامي كثير من الناس لايبدأون يومهم دون تناول كوب من الشاي، إنه روتين الصباح الذي يتبعه معظم الناس في جميع أنحاء العالم إذ يعطي شعور بالراحة النفسية والمزاجية، ولكن هل تساءلت يومًا ما إذا كان…

08:00 م الجمعة 01 ديسمبر 2023 كتبت- شيماء مرسي البابونج هو نبات عشبي يُستخدم منذ قرون في الطب التقليدي للعلاج مجموعة متنوعة من الحالات الصحية، بما في ذلك: اضطرابات الجهاز الهضمي والأرق والالتهابات والألم. فيما يلي نوضح لكم فوائد…

04:00 م الإثنين 20 نوفمبر 2023 كتبت- آلاء نبيل: تناول الشاي بعد الطعام من العادات الشائعة لدى العديد من الأشخاص، وغالبًا ما يشعر البعض أن الشاي بعد الطعام يساعدهم على استعادة تركيزهم. لذا في التقرير التالي سوف نتعرف على السر وراء…

08:00 م الأحد 12 نوفمبر 2023 كتبت- أسماء مرسي: الشاي من المشروبات التي تتمتع بشعبية كبيرة في جميع أنحاء العالم، لما له من فوائد صحية، بما في ذلك تحسين اليقظة والتركيز وتعزيز التمثيل الغذائي، وغيرها من الفوائد الأخرى. لكن، ماذا يحدث…