7 أمور بسيطة تضيف سنوات إلى عمر الإنسان.. اعرفها
10:30 ص
الإثنين 10 يوليو 2023
أوضح خبراء أن إجراء بعض التغييرات البسيطة في الروتين اليومي، يمكن أن يساهم في إضافة عدة سنوات لعمر الإنسان، على سبيل المثال: ممارسة التمارين لمدة 10 دقائق يومياً، أو الحصول على بعض الهواء النقي.
وفيما…