Sign in
Sign in
Recover your password.
A password will be e-mailed to you.
اسم الصفحة
الشخير
للتخلص من الشخير .. تناول هذا الطعام الشهي قبل النوم
02:00 ص
الأربعاء 23 أكتوبر 2024
عادة ما يعاني الكثير من انسداد داخل أنسجة الأنف أو الفم أو الحلق وتحديدًا في مجرى الهواء، مما يتسبب في الإصابة بالشخير، حيث تمنع تلك المشكلات تتدفق الأنفاس بصورة صحية، ما يجعل الأنسجة الرخوة في مجرى…
هل يمكن علاج الشخير وإنقاذ الحياة الزوجية؟
05:31 ص
السبت 01 يونيو 2024
يُعد الشخير ظاهرة شائعة تصيب ملايين الأشخاص حول العالم، وبينما قد يراه البعض مجرد مصدر إزعاج، إلا أنه قد يُشكل خطرًا على الصحة الزوجية ويهدد استقرارها.
ووفق "ستادي فايندز" فإن الباحثون وجدوا أنه عند…
للرجال.. احذروا الشخير علامة على مشكلة خطيرة
كشف الدكتور الروسي ألكسندر مياسنيكوف أن الشخير أو انقطاع التنفس أثناء النوم يمكن أن يؤدي إلى مشكلات خطيرة للرجال وخاصة مشكلات جنسية.
وتابع ألكسندر أنه أثناء النوم يسقط الحنك الرخو بسبب الشخير ويغلق مدخل الجهاز التنفسي، مما يسبب نقص…
احذرها.. 4 أعراض تشير إلى إصابتك بمشكلة صحية خطيرة أثناء النوم
كتب – سيد متولي
أثناء النوم قد يتعرض الشخص لمشكلة صحية دون أن يدري، ألا وهي انقطاع التنفس.
وانقطاع التنفس أثناء النوم هو اضطراب شائع يسبب انسداد الشعب الهوائية أثناء نومك، ويمكن أن يحدث لمدة 20 إلى 30 ثانية في المرة الواحدة، بحسب تقرير…
دراسة: النظام النباتي الصحي يقلل خطر انقطاع التنفس أثناء النوم
02:00 ص
الخميس 22 فبراير 2024
كشفت دراسة ،أجريت في جامعة أديليد بأستراليا، أن الذين يعتمدون على نظام غذائي صحي نباتي غني بالخضراوات والفواكه والحبوب الكاملة والمكسرات أقل عرضة للمعاناة من انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم.
ووفقا…
عادة شهيرة تحدث أثناء النوم تسبب تمزق الأوعية الدموية.. كيف تتجنبها؟
10:30 م
الأربعاء 07 فبراير 2024
كتبت- شيماء مرسي
الشخير حالة شائعة تعطل النوم ويحدث ذلك عندما لا يتمكن الهواء من التدفق بسهولة عبر أنفك أو فمك، وقد تزيد هذه الحالة المزمنة من خطر الإصابة ببعض الحالات الصحية مثل السكتة الدماغية…