الشخير

07:00 ص الأحد 08 أكتوبر 2023 هل يمكن لإغلاق الفم بشريط لاصق أثناء النوم، أن يحل مشكلة الشخير ورائحة الفم الكريهة ويعزز جودة النوم؟ ولم تتوقف هذه الإدعاءات التي تجتاح تيك توك عند هذا الحد، بل أشار البعض إلى أنه يساهم أيضاً في التخلص…

كتبت- شيماء مرسي كشفت دراسة قدّمها مؤتمر الجمعية الأوروبية لأمراض القلب في أمستردام، أن الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 50 عاما، ويشخرون ليلا قد يكونون أكثر عرضة لمشكلات صحية طويلة المدى تتعلق بالليل. وأوضحت نتائج البحث أن البالغين الذين…

كتبت-أسماء العمدة يعلم الجميع أهمية النوم خاصة بعد العودة من يوم طويل شاق بالعمل، لكن يفسد الشخير النوم ليلا. و"الشخير" أسباب عدة منها تناول بعض الأطعمة التي قد تتسبب في إرخاء عضلات الحلق. إليك الأطعمة التي يجب تجنبها لمنع حدوث الشخير،…

يعاني الكثير من الأشخاص من الشخير أثناء النوم، ولحسن الحظ يمكن تقليله عن طريق إجراء بعض التغييرات على النظام الغذائي. وفيما يلي نوضح لكم الأطعمة التي لا يجب يتناولها الذين يعانون من الشخير، وفقا لصحيفة "ديلي ستار" البريطانية. وتعد منتجات…

09:00 م الأحد 06 أغسطس 2023 كتبت- شيماء مرسي توصلت دراسة جديدة أجرتها الدكتورة جيرالدين راوخس إلى أن الشخير قد يكون علامة على مرض الزهايمر. ووجد العلماء أن أولئك الذين يعانون من انقطاع النفس أثناء النوم وهي حالة مزمنة شائعة عندما…