الشمام

كتب – سيد متولي يقبل كثيرون على تناول الشمام في الصيف باعتباره فاكهة لذيذة تمنح الجسم فوائد عديدة، منها حمايتك من مرض قاتل. وبحسب موقع healthline، فإن الشمام قد يساعد على الوقاية من خطر الإصابة بالسرطانات لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي…

كتب – سيد متولي تناول فاكهة الشمام يمد الجسم بالعديد من الفوائد الصحية، لكن هل تعرف تأثيرها على مرضى السكري؟. وبحسب موقع healthcareassociates ، فإن الشمام مفيد لمرضى السكري، إذ يحتوى على كربوهيدرات صحية بنسبة تتخطى الـ23 جرام. فاكهة الشمام…

10:30 م الإثنين 13 مايو 2024 كتبت- آلاء نبيل: هناك الكثير من الأطعمة الصيفية التي لها تأثيرات مذهلة على صحة الرجال، ومنها تناول الشمام. وبحسب ما ذكره موقع health، و menshealth، والدكتور أسامة صلاح أخصائي التغذية العلاجية في تصريح…

02:32 م السبت 04 مايو 2024 كتبت- آلاء نبيل: الشمام من الفواكه الصيفية اللذيذة التي يعشق تناولها العديد من الأشخاص، كما أنها غنية بالعناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم، ويتساءل البعض عن تأثيرها على صحة الكلى والكبد. وبحسب ما ذكره…

12:00 م الإثنين 07 أغسطس 2023 نظام البطيخ الغذائي هو برنامج لإزالة السموم من الجسم مدته 5 أيام، إلى جانب إنقاص الوزن. ووفق موقع "ليفينج سترونج"، يسمح لك هذا النظام الغذائي بتناول البابايا والبطيخ والشمام فقط، مع رش الملح والفلفل…