الشهية

12:01 م الخميس 13 يونيو 2024 تُعرف الدورة الشهرية بتقلباتها المزاجية والجسدية، بما في ذلك تغيرات الشهية، وهب التغيرات التي يجب فهمها جبدا للتعامل معها، وفقًا لما ذكره موقع livestrong. وتستند الإرشادات إلى دورة متوسطة مدتها 28…

11:00 ص الإثنين 31 يوليه 2023 نستهلك سعرات حرارية قليلة عندما نكون في بيئة حارة كوسيلة لتبريد الجسم، وفق تفسير الدكتورة أليسون تشايلدرس أخصائية التغذية في جامعة تكساس. ووجدت دراسة حالة أجريت قبل عامين في الصين أنه مقابل كل زيادة…