موقع مقالة نت
اهم المقالات التي تهم القارئ العربي
اسم الصفحة

الشوفان

منوعات

تناولها فورا.. قائمة أطعمة “هتظبط السكر وتقوي قلبك”

مقالة نت 0
كتب – سيد متولي يمكن لتناول بعض الأطعمة أن يمنح جسمك العديد من الفوائد الصحسة، مثل ضبط مستويات السكر في الدم، وكذلك الحفاظ على صحة القلب. وبحسب موقع thehealthsite، إليك قائمة من الأطعمة التي يمكنها ضبط مستويات السكر وتقوية…
منوعات

ابدأ يومك بفطور صحي.. 4 أطعمة تدعم كبدك وتخلصك من السموم

مقالة نت 0
كتبت- آلاء نبيل: تعتبر العديد من الأطعمة أساسية في التخلص من سموم الكبد ودعم وظائفه الصحية. وبحسب ما ذكره موقعي "EatingWell" و"WebMD"، تعرف على أهم الأطعمة والمشروبات التي تدعم صحة الكبد وتنظفه من السموم: الشوفان يحتوي الشوفان…
منوعات

صديقة للكوليسترول والسكر.. 4 أطعمة “خارقة” ابدأ بها يومك

مقالة نت 0
01:02 م الثلاثاء 08 أكتوبر 2024 كتبت- أسماء مرسي: تؤدي الأطعمة الصحية الغنية بالفيتامينات والمعادن، ومضادات الأكسدة دورًا حيويًا في الحفاظ على صحة الجسم ومقاومة الأمراض. في هذا الصدد، إليك 4 أطعمة خارقة مثالية يمكنك تناولها على…
منوعات

هل يحتوي الشوفان على مواد سامة؟

مقالة نت 0
04:00 ص الإثنين 30 سبتمبر 2024 - د ب أ رغم من احتواء الشوفان على العديد من الألياف والمعادن المهمة مثل المغنيسيوم، أو الزنك، ما يجعله وجبة إفطار صحية، إلا أن مجلة "أوكو تست" الألمانية حذرت من احتوائه على مواد سامة. وأعلنت المجلة…
منوعات

تقي من السكتة الدماغية.. وجبة إفطار تخفض مستويات الكوليسترول وتقوي قلبك

مقالة نت 0
02:01 م الأحد 29 سبتمبر 2024 كتب – سيد متولي ارتفاع نسبة الكوليسترول يعني وجود كمية كبيرة من هذه المادة دهنية في الدم، ورغم أن هذا لا يشكل خطورة في البداية، إلا أنه مع مرور الوقت يمكن أن يتراكم في الأوعية الدموية مسبباً انسدادات…