موقع مقالة نت
اهم المقالات التي تهم القارئ العربي
اسم الصفحة

الشيخوخة

أطعمة تحارب الشيخوخة وتحافظ على نضارة بشرتك.. احرص عليها

12:00 م السبت 28 سبتمبر 2024 الجلد هو أكثر من مجرد حاجز خارجي؛ فهو يتعرض باستمرار لعوامل داخلية وخارجية تتطلب اهتمامًا خاصًا. وبحسب موقع osnmedia.ru، يمكن للإنسان إبطاء عملية شيخوخة الجلد من خلال اتباع نظام غذائي غني ببعض العناصر…

عناصر غذائية نقصها يهدد صحة دماغك.. نصائح من خبير طب الشيخوخة

10:00 ص السبت 15 يونيو 2024 يُحذر البروفيسور كيريل بروشايف، أخصائي طب الشيخوخة، من مخاطر نقص بعض العناصر الغذائية، خاصة فيتامينات B وD، على صحة الدماغ على المدى الطويل، وفقا لما جاء في Gazeta.Ru. الآثار السلبية لنقص العناصر…

علماء يحددون قائمة بالأطعمة التي تبطئ الشيخوخة.. معظمها متاحة ورخيصة الثمن

حدد علماء من جامعة نبراسكا في الولايات المتحدة الأمريكية، قائمة بالأطعمة التي تحتوي عناصر يمكن أن تبطئ شيخوخة الدماغ. وتشمل القائمة حمض الإيكوسابنتاينويك وحمض الليبويك الموجودين في الأسماك والمحار وبذور الكتان وبذور الشيا وبذور اليقطين…

موجود في كل بيت.. طعام يكافح شيخوخة الجلد ويحافظ على شبابك

كتبت- شيماء مرسي قد يؤدي اتباع بعض العادات إلى شيخوخة الجلد وظهوره بمظهر أكبر من العمر الحقيقي لصاحبه، مثل ساعات العمل الطويلة، والتلوث والنظام الغذائي غير الصحي واضطراب النوم والضغوطات والتوتر. ولكن قد يسهم الكركم في مكافحة شيخوخة الجلد…

5 طرق بسيطة لإبطاء شيخوخة البشرة

09:00 ص الإثنين 29 أبريل 2024 أكد جراح تجميل أن الإجهاد هو السبب الرئيسي للشيخوخة المبكرة، خاصة أنه يؤثر على الأمعاء، التي ترتبط ارتباطا مباشرا بصحة الجلد والدماغ والمناعة. وحذر الدكتور دانييل باريت، من أن الإجهاد الطويل الأمد الذي…

“الشيخوخة”.. متى نعتبر أنفسنا كباراً في السن؟

09:00 ص الأربعاء 24 أبريل 2024 كشفت دراسة جديدة أن تعريف "الشيخوخة" التي أجراها فريق دولي من الباحثين في ألمانيا والولايات المتحدة أن تعريف "الشيخوخة" آخذ في التغير، ومقارنة بالأجيال السابقة، يؤجل الناس الآن اعتبار أنفسهم "كبار…

دراسة: ممارسة الرياضة تمنع تراكم الدهون مع تقدم العمر

02:00 ص الثلاثاء 16 أبريل 2024 كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة أمستردام أن نوعًا محددًا من الدهون يتراكم مع تقدم عمر الأنسجة، ويمكن عكس هذا التراكم من خلال ممارسة الرياضة. ووفقا لموقع "نيوز مديكال"، حلل الباحثون أنسجة من…

هل يشيخ الفقراء أسرع من الأغنياء؟.. دراسة تحسم الجدل

11:26 ص الأربعاء 27 مارس 2024 توصلت دراسة علمية جديدة إلى وجود علاقة بين الحالة المادية للإنسان والشيخوخة، وقالت إن الفقراء يشيخون بمعدل أسرع من الأغنياء. وحسب تقرير مجلة ساينس ألرت، اكتشف العلماء وجود صلة بين انخفاض دخل الأسرة…

مشروع سري لملك الذكاء الاصطناعي لإطالة العمر 10 سنوات

12:10 م الثلاثاء 26 مارس 2024 نشر موقع مجلة بيزنس إنسايدر تقريرا مثيرا، عن مشروع سري جديد يعمل عليه سام ألتمان، الرئيس التنفيذي لشركة "أوبن إيه آي" المتخصصة في الذكاء الاصطناعي، ويتعلق المشروع بمحاولة إعادة برمجة الجسم البشري…

نصائح ذهبية لتقوية الأوعية الدموية في سن الشيخوخة

07:32 ص الخميس 15 فبراير 2024 كشفت الدكتورة ناديجدا رونيخينا، كبيرة أطباء أمراض الشيخوخة في وزارة الصحة بموسكو، عن طريقة فعالة لتعزيز وتقوية الأوعية الدموية في مرحلة الشيخوخة. النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط: حليفك ضد شيخوخة…