الصحة العقلية

يوجد العديد من النصائح والطرق البسيطة قد تساعد على تحسين الصحة العقلية. وكشف صحيفة ذا صن" البريطانية أبرز النصائح لتعزيز الصحة العقلية، وهي: 1. رفقة الكلاب المشي مع الكلاب قد يسهم في الشعور بالسعادة وتعزيز الصحة العقلية، كما أن احتضان…

10:55 م الأربعاء 19 يونيو 2024 كتبت - آلاء نبيل: كشفت دراسة حديثة أن محتوى إنقاص الوزن الذي ينشره المشاهير على وسائل التواصل الاجتماعي، هو أسوأ شيء بالنسبة للصحة العقلية لما يقرب من 60% من البريطانيين. أظهرت الدراسة، وفقا لـ"ديلي…

05:30 م السبت 25 مايو 2024 كتبت- أميرة حلمي: في خطوة جريئة لزيادة الوعي حول الصحة العقلية، كشف الأمير هاري عن استخدامه لعلاج إعادة معالجة حركة العين وإزالة التحسس (EMDR) لعلاج اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) الناتج عن فقدان والدته…

كشف دراسة أجراها باحثون روسيون أن الرجال أكثر عرضة للإصابة بالأمراض القاتلة والإصابات المميتة، أما النساء أكثر عرضة للإصابة بالأمراض المزمنة التي تظهر مع تقدم العمر. واعتمد الباحثون على إحصاءات طبية دولية لأعوام 1990-2021 من مختلف دول،…

05:30 م الثلاثاء 16 أبريل 2024 كتبت- أميرة حلمي الأشخاص الأصغر سنًا والنساء المصابين بمرض السكري أكثر عرضة للإصابة بأمراض تتعلق بالصحة العقلية. قال آرون بريدلوف ، دكتوراه ، عالم نفس في قسم الطب النفسي والصحة السلوكية في مركز ويكسنر…

08:00 م السبت 02 مارس 2024 كتبت- شيماء مرسي بعض العلامات والإشارات المتعلقة بالصحة العقلية مثل النسيان والارتباك والاكتئاب، يتم تجاهلها في الغالب، إلا أن ذلك قد يكون له عواقب وخيمة على الصحة العقلية والعاطفية للفرد في المستقبل.…

01:00 ص الأربعاء 17 يناير 2024 - د ب أ توصلت دراسة أجريت في الولايات المتحدة والصين إلى أن المراهقين الذين ينشأون في أسر كبيرة العدد يعانون من صحة عقلية أضعف، مقارنة بأقرانهم الذين يترعرعون في أسر محدودة العدد. وشملت الدراسة التي…

02:01 ص السبت 13 يناير 2024 كشفت دراسة حديثة، من جامعة كامبريدج، أن هناك علاقة بين زيادة أعراض تنذر بوجود ضعف في الصحة العقلية مثل علامات الاكتئاب، وتأثيرها على وزن الجسم، وتحديدًا بعد مرور 30 يومًا من ظهور الأعراض. وتوصلت الدراسة…

11:00 ص الخميس 11 يناير 2024 أكد بحث جديد أن النساء اللاتي يعانين من اكتئاب الحمل أكثر عرضة للأفكار الانتحارية لسنوات بعد ولادة أطفالهن. وكشفت دراسة سويدية جديدة عن مخاطر الأفكار الانتحارية لدى من أصبن باكتئاب الحمل والولادة لا…

10:30 ص السبت 02 ديسمبر 2023 د ب أ- كشف فريق من خبراء جامعة بورتسموث البريطانية أن ممارسة التمارين الرياضية لمدة 20 دقيقة بعد ليلة بلا نوم يمكن أن تساعد على تحسين القدرات المعرفية، مثل الذاكرة والانتباه والتركيز. وأجرى الباحثون…