يوجد العديد من النصائح والطرق البسيطة قد تساعد على تحسين الصحة العقلية. وكشف صحيفة ذا صن" البريطانية أبرز النصائح لتعزيز الصحة العقلية، وهي: 1. رفقة الكلاب المشي مع الكلاب قد يسهم في الشعور بالسعادة وتعزيز الصحة العقلية، كما أن احتضان…

منوعات

تحذير من فيديوهات التخسيس على تيك توك.. هذا ما يحدث لعقلك

مقالة نت يونيو 19, 2024 0

10:55 م الأربعاء 19 يونيو 2024 كتبت - آلاء نبيل: كشفت دراسة حديثة أن محتوى إنقاص الوزن الذي ينشره المشاهير على وسائل التواصل الاجتماعي، هو أسوأ شيء بالنسبة للصحة العقلية لما يقرب من 60% من البريطانيين. أظهرت الدراسة، وفقا لـ"ديلي…

منوعات

ما هو علاج EMDR.. أنقذ الأمير هاري من صدمات الماضي “فيديو”

مقالة نت مايو 25, 2024 0

05:30 م السبت 25 مايو 2024 كتبت- أميرة حلمي: في خطوة جريئة لزيادة الوعي حول الصحة العقلية، كشف الأمير هاري عن استخدامه لعلاج إعادة معالجة حركة العين وإزالة التحسس (EMDR) لعلاج اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) الناتج عن فقدان والدته…

منوعات

لماذا تصاب النساء بالأمراض المزمنة أكثر من الرجال؟

مقالة نت مايو 5, 2024 0

كشف دراسة أجراها باحثون روسيون أن الرجال أكثر عرضة للإصابة بالأمراض القاتلة والإصابات المميتة، أما النساء أكثر عرضة للإصابة بالأمراض المزمنة التي تظهر مع تقدم العمر. واعتمد الباحثون على إحصاءات طبية دولية لأعوام 1990-2021 من مختلف دول،…

منوعات

كيف يؤثر مرض السكري على عقلك عند الإصابة به.. مفاجأة

مقالة نت أبريل 16, 2024 0

05:30 م الثلاثاء 16 أبريل 2024 كتبت- أميرة حلمي الأشخاص الأصغر سنًا والنساء المصابين بمرض السكري أكثر عرضة للإصابة بأمراض تتعلق بالصحة العقلية. قال آرون بريدلوف ، دكتوراه ، عالم نفس في قسم الطب النفسي والصحة السلوكية في مركز ويكسنر…

التدوينات الاقدم