الصحة العقلية

01:00 ص الأربعاء 01 نوفمبر 2023 تحدث الدكتور دميتري بوبوف، أخصائي الأمراض النفسية، عن عدد ساعات النوم الكافية لتجنب مشكلات الصحة العقلية. وتشكل قلة النوم تشل خطورة على الصحة النفسية، وتؤدي إلى ضعف الوظائف الإدراكية وانخفاض…

06:00 ص الثلاثاء 10 أكتوبر 2023 التصوير الفوتوغرافي هو هواية تسمح للشخص بالتعبير عن نفسه ورؤية العالم من حوله بطريقة جديدة. كما يمكن أن يكون أيضًا وسيلة علاجية تساعد على تحسين الصحة العقلية. يحب كثير من الأشخاص توثيق اللحظات…

01:00 ص السبت 26 أغسطس 2023 د ب أ- "إذا كان المرء دائما ما ينحني أمام رغبات الآخرين، فإنه بذلك يهمل احتياجاته الخاصة"، بحسب ما يقول المؤلف والمستشار المهني الألماني، مارتن فيرله. وفي حال وافق المرء على القيام بعمل إضافي عندما يطلب…

06:00 م الثلاثاء 15 أغسطس 2023 كتبت- أميرة حلمي الأشخاص الأصغر سنًا والنساء المصابين بمرض السكري أكثر عرضة للإصابة بأمراض تتعلق بالصحة العقلية. قال الدكتور آرون بريدلوف عالم النفس في قسم الطب النفسي والصحة السلوكية في مركز ويكسنر…