كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من مستشفى تشونجشان وجامعة فودان بالصين أن الصيام المتقطع قد…
الصيام المتقطع
02:00 ص الثلاثاء 04 مارس 2025 كشفت دراسة حديثة نُشرت…
04:00 ص الإثنين 17 فبراير 2025 الصيام المتقطع أحد أكثر…
كشف طبيب التغذية الأمريكي فالتر لونجو أن هناك وقت مثالي لتناول الطعام قد يساعد على…
كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة طهران أن الصيام المتقطع قد يفيد نسبة مضادات…
05:30 ص السبت 12 أكتوبر 2024 هل تبحث عن طريقة بسيطة وفعالة لتحسين صحتك وإطالة…
أشارت دراسة حديثة إلى أن الحفاظ على وزن صحي لا يتطلب فقط مراعاة ما نأكله،…
01:02 ص الخميس 27 يونيو 2024 كشفت دراسة حديثة أن اتباع الصيام المتقطع من الحميات…
12:01 م السبت 13 يناير 2024 وجد باحثون، تأثير تقليل السعرات الحرارية، عن طريق إتباع…
الصيام المتقطع هو نظام غذائي يعتمد على فترات من الصيام وأخرى من تناول الطعام، وهناك…