موقع مقالة نت
اهم المقالات التي تهم القارئ العربي
اسم الصفحة

العادات الصحية

مشروب يقي من سرطان القولون.. احرص عليه صباحًا

كتبت - نورهان ربيع: من الضروري الحرص على اتباع العادات الصحية الجيدة التي تقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون والتي قد تساهم في الوقاية منه. ومن بين هذه العادات، شرب عصائر الحمضيات مثل الليمون والبرتقال، خاصة في الصباح، لما لهما…

8 عادات حياتية تُساعدك على عيش حياة أطول وأكثر صحة

11:00 ص السبت 01 يونيو 2024 يسعى الجميع إلى العيش حياة طويلة وصحية، ولكن لا يدرك الكثيرون أنّ مفتاح ذلك يكمن في اتباع عادات حياتية صحية، فبينما تلعب العوامل الوراثية دورًا في تحديد عمرنا،إلا أنّ نمط حياتنا يُشكل عاملًا رئيسيًا في…