العضلات

كتبت- شيماء مرسي يحتوي الأفوكادو على مجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن الأساسية والبوتاسيوم، وحمض الفوليك. وفي هذا الصدد نرصد لكم فوائد الأفوكادو للعضلات والعظام، وفقا لموقعي "webmd" وهيلثي لاين". الأفوكادو والعضلات…

11:00 ص السبت 09 نوفمبر 2024 …

02:01 ص الأحد 26 مايو 2024 نجح علماء في وضع بروتينات حساسة للضوء، في خلايا عصبية للتحكم في العضلات. وأجرى باحثون في معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا تجارب في "علم البصريات الوراثي، بإدخال بروتينات حساسة للضوء تسمى الأوبسين في خلايا…

09:00 ص الإثنين 29 يناير 2024 البروتينات تحتوي على أحماض أمينية تساعد على إصلاح وبناء العضلات، لذلك هناك فوائد لتناول البروتين قبل وبعد التمرين، وتظهر الأبحاث أن هذه الفترة تتجاوز الساعة التالية للتمرين. وبحسب "فري ويل هيلث"، تمتد…

01:20 م الإثنين 09 أكتوبر 2023 ترتبط عضلات الهيكل العظمي بعظام الإنسان عن طريق الأوتار، ومهمتها مساعدتك على التحرك والحفاظ على وضعية مستقيمة. بعض العضلات، مثل تلك التي تساعدك على الابتسام أو ثني أصابعك، يبلغ طولها بضع بوصات فقط، في…

02:30 ص السبت 30 سبتمبر 2023 د ب أ– ارتعاش العضلات له أسباب عديدة، منها ما هو بسيط ومنها ما هو خطير، بحسب ما ذكرت الجمعية الألمانية للطب العام وطب الأسرة. وتتمثل الأسباب البسيطة لارتعاش العضلات في التحميل الزائد على العضلات أثناء…

12:00 م الإثنين 22 مايو 2023 حذرت دراسة جديدة من أن البالغين الذين لديهم تراكم مرتفع للدهون في عضلاتهم، والمعروف باسم تنكس العضل الشحمي، هم أكثر عرضة لخطر الأحداث الضائرة الرئيسية والموت. ووفقا للدراسة، فإن تخزين الدهون في عضلاتك…