العمل في الحدائق

د ب أ: كشفت الجمعية الألمانية لجراحة العظام والحوادث أن العمل في الحديقة يلعب دورًا كبيرًا في تعزيز صحة العمود الفقري، لأن أعمال القطع والحفر والغرس تساهم في تدريب عضلات الظهر والبطن. وأضافت الجمعية أن العمل في الحديقة يساعد أيضاً على…