الفراولة

11:00 ص الأربعاء 26 مارس 2025 …

04:00 ص السبت 22 فبراير 2025 …

01:00 م السبت 15 فبراير 2025 …

كتبت- نرمين ضيف الله: من منا لا يحب الفراولة؟ طعمها لذيذ، ولونها جذاب، ورائحتها ممتعة، ولكن هل تعلم ما تأثير تناول هذه الفاكهة على صحة جسمك وكليتيك؟ تقول الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري التغذية والمناعة ورئيس قسم التغذية…

كتبت- شيماء مرسي كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة فليندرز أن التغييرات الغذائية البسيطة في عادات الأكل يمكن أن يسهم في الوقاية من سرطان القولون. وأوضحت الدراسة أن الأنظمة الغذائية الغنية بالألياف والدهون الصحية غير…

كتبت- أسماء العمدة: هل تعلم أن هناك فواكه بسيطة يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا في صحتك، خاصةً إذا كنت تعاني من مرض السكري أو تبحث عن تعزيز صحة دماغك؟ يقول حازم علي، استشاري التغذية العلاجية، إن تناول ثمرتين من هذه الفاكهة يمكن أن…

كشفت دراسة أجراها باحثون من جامعة كاليفورنيا أن تناول الفراولة قد يسهم في خفض مستويات الكوليسترول السيئ وتقليل الالتهابات، كما يحسن الفستق صحة العينين، وفق ما كشف موقع Yahoo. وأوضحت الدراسة أن تناول كوب إلى أربعة أكواب من…

02:02 م الأربعاء 19 يونيو 2024 تتزين سماء الليل مساء بعد غد الجمعة، قمر الفراولة المذهل بلونه الذهبي، وهو البدر الأول في موسم الصيف. أخذ قمر الفراولة اسمه، من تزامنه مع موسم الفراولة، إذ تبلغ الثمار قمة نضوجها في هذا الوقت. وسيكون…

11:00 ص الأحد 09 يونيو 2024 بعض الفواكه تحتوي على نسبة سكر قليلة وقيمة غذائية أفضل مقارنة بالأنواع الأخرى، ما يؤثر على نسبة السكر في الدم بشكل جيد. كما تحتوي على نسبة عالية من الماء والألياف، ما يساعد على فقدان الوزن. وفيما…

09:00 ص الإثنين 03 يونيو 2024 يشير الدكتور ميخائيل جينسبورج خبير التغذية الروسي، إلى أن الكثيرين يفضلون ويحبون تناول ثمار الفراولة، فما هي فوائدها للصحة؟. وفقا للخبير، قبل كل شيء تدعم ثمار الفراولة صحة القلب، لأن مركب الأنثوسيانين…