الفراولة

12:00 م الثلاثاء 29 أغسطس 2023 يمر جميع الأشخاص بمثل هذه الأيام، تلك التي نشعر فيها بإرهاق شديد مع انتهاء يوم عمل مزدحم، فنجد أنفسنا نعاني من التعب وعدم التركيز وفقدان للطاقة بشكل عام. وهناك بعض الأطعمة الني يُوصي بتناولها للمساعدة…

الفراولة واحدة من الفواكه التي يفضلها كثير من الأشخاص تناولها، نظراً لمذاقها المميز، واحتوائه على عديد من الفوائد الصحية. فيما يلي، نوضح لكم ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت الفراولة، وفقًا لموقع "Health". 1. مضادات الأكسدة تحتوي الفراولة على…

06:00 ص الأحد 06 أغسطس 2023 يساعد النظام الغذائي الغني بالفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة ومنتجات الألبان قليلة الدسم في السيطرة على ضغط الدم، وهو ما يمكن أن يؤدي إلى تقليل أو حتى عدم الحاجة إلى تناول كبار السن لأدوية ضغط الدم،…

07:00 م الأربعاء 02 أغسطس 2023 كتبت- أميرة حلمي Bijin-Hime، الملقبة بـ"أميرة الفراولة الجميلة"، هو نوع من الفراولة اليابانية ذات شكل ولون مثالي وتقدم نكهة لا مثيل لها، وتصل تكلفتها إلى 350 دولارًا (10815 جنيهًا مصريًا) للقطعة…

08:00 ص الإثنين 31 يوليو 2023 كشفت دراسة جديدة من جامعة ولاية سان دييجو، أن تناول حصتين من الفراولة يوميا يساعد في تحسين الوظيفة الإدراكية، وخفض ضغط الدم، وزيادة قدرة الشخص المضادة للأكسدة. وأجرى فريق البحث تجربة استمرت 8 أسابيع،…

01:00 ص الأحد 16 يوليه 2023 كشف علماء أن تناول الفراولة الطازجة يمكن أن يمنع تراكم الترسبات الدهنية التي تسبب الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. ووجدت دراسة أن الفاكهة الغنية بفيتامين "سي" قد تحمي من انسداد الشرايين القاتل…