موقع مقالة نت
اهم المقالات التي تهم القارئ العربي
اسم الصفحة

الفلفل الحلو

ما فوائد وأضرار الفلفل الحلو؟

كشفت الدكتورة أنجيليكا ديوفال خبيرة التغذية الروسية أنه بالرغم من فوائد الفلفل الحلو إلا أنه قد يضر ببعض الفئات. يحتوي الفلفل الحلو على نسبة عالية من فيتامين سي وB والكوبالت، وبالتالي فهو مفيد للمرضى الذين يعانون من خلل في الغدة الدرقية،…

6 أطعمة غنية بفيتامين سي .. تعرف عليها

فيتامين سي من الفيتامينات الضرورية التي تلعب دورا مهما في دعم جهاز المناعة وتعزيز إنتاج الكولاجين وامتصاص الحديد. وفقا لموقع "wionews"، أهم الأطعمة التي تساعد على رفع مستويات فيتامين سي في الجسم. الحمضيات ثمار الحمضيات مثل البرتقال…