الفوائد الصحية للثوم

كتبت- شيماء مرسي الثوم من الأطعمة المعروفة التي تدخل في الكثير من الوصفات أثناء إعداد الطهي، بجانب ذلك فهو يحتوي على المزيد من العناصر الغذائية المهمة. وأوضح استشاري التغذية الدكتور باسم أبو بكر في مقطع فيديو عبر حسابه الشخصي بمنصة "تيك…