الفول

01:01 م الأربعاء 23 أكتوبر 2024 كتبت- أسماء العمدة: الفول والطعمية من الأطباق الشعبية المحببة لدى الكثيرين، كما أنها غنية بالبروتينات والألياف، لكن هل تعلم أن هناك بعض الفئات التي يُنصح بتجنب تناولها في الصباح؟ مرضى القولون العصبي…

01:01 م الثلاثاء 22 أكتوبر 2024 كتبت- شيماء مرسي: تناول الفول بكميات معتدلة من العادات الصحية، التي تسهم في الوقاية من العديد من الأمراض المزمنة. وكشف موقع "هيلث لاين" الطبي عن تأثير تناول الفول على العظام وفقر الدم. ما تأثير تناول…

03:00 م السبت 28 سبتمبر 2024 كتبت- آلاء نبيل: يُعتبر ارتفاع الكوليسترول في الدم من المشكلات الصحية المزعجة، التي تهدد صحة القلب والأوعية الدموية، وغالبًا ما يلعب النظام الغذائي دورًا فعالًا في محاربة مستوياته المرتفعة.…

01:00 م الأحد 02 يونيو 2024 كتبت- أسماء العمدة: تناول الفول والبصل بانتظام، كجزء من نظام غذائي صحي ومتوازن، مفيدًا لصحة الجسم ويُقدم العديد من الفوائد. معتز القيعي اخصائي التغذية العلاجية والرياضية يقول لـ"مصراوي"، إليك بعض…

01:03 م الجمعة 31 مايو 2024 كتبت- أسماء مرسي: الفول بالبصل من الأكلات الشعبية التي يحرص العديد على تناولها على مائدة الإفطار، وذلك نظرا لأنه غني بالعديد من المعادن والفيتامينات، ولكن، هذا الطبق يُخفي فوائد مذهلة لأحد أهم أعضاء…

01:00 م الإثنين 13 مايو 2024 كتبت- آلاء نبيل: تناول الفول والطعمية يوميًا في وجبة الإفطار من العادات الغذائية الشائعة لدى معظم الأشخاص، دون معرفة تأثير ذلك على صحة الجسم. وبحسب ما ذكره الدكتور أسامة صلاح أخصائي التغذية العلاجية، في…

08:00 ص الجمعة 03 مايو 2024 كتبت- أسماء العمدة: الفول من الأطعمة الغنية بالبروتين والألياف والمعادن، والتي تُقدم العديد من الفوائد للجسم، ولكن هل تعلم أن تناول الفول صباحًا يمكن أن يُضاعف هذه الفوائد؟ الدكتور معتز القيعي، أخصائي…

كتب – سيد متولي يتناول كثيرون الفول "المدمس" خاصة في وجبة الإفطار، إذ يمنح الجسم فوائد عديدة لكن هل تعرف أن هناك نوع آخر قد يقلل الإصابة بأمراض القلب؟. الفول النابت وصحة القلب وبحسب موقع verywellhealth، يمكن للفول النابت أن يقلل خطر…

01:31 م الإثنين 22 أبريل 2024 كتبت- أسماء مرسي: الفول من الأطعمة الأساسية على مائدة الإفطار، حيث يحرص الكثير على تناوله بصفة يومية، وإلى جانب مذاقه اللذيذ وفوائده الغذائية المتعددة، يمكن أن يقدم الفول فوائد صحية هائلة لعظامك.…

12:30 م السبت 02 مارس 2024 كتبت- أسماء مرسي: منذ عصر المصريين القدماء، اتخذ الفول المدمس هذا الطعام البسيط مكانة خاصة على موائد المصريين، حتى أصبح رمزا للطبق الشعبي الأصيل، فما سر هذا العشق؟ أهمية الطعام في حياة المصريين القدماء…