منوعات طعام تناوله يوميا يحمي من هشاشة العظام ويمنع الكسور26 أكتوبر، 2025 القراصيا قد تسهم في تعزيز صحة العظام وتقليل احتمال الإصابة بالهشاشة. وتعرف هشاشة العظام بأنها…