البوتاسيوم من المعادن الأساسية التي لا غنى عنها لصحة الجسم، إذ يلعب دورا مهما في…
القلب
كتب – محمود عبده: 03:00 م 14/04/2026 يعد ارتفاع ضغط الدم من المشكلات الصحية الشائعة…
يشير خبراء التغذية إلى أن تناول الشاي الأخضر بشكل يومي قد يحقق العديد من الفوائد…
في ظل نمط الحياة السريع، يلجأ كثيرون إلى الأطعمة الجاهزة التي توفر الوقت والجهد، وتأتي…
عادة شائعة يمارسها كثيرون عقب تناول الطعام مباشرة، قد تؤثر سلبا على صحة القلب والدورة…
كتب – محمود عبده: 11:00 ص 08/04/2026 يؤكد خبراء القلب والأطباء أن اعتماد روتين صباحي…
كتب – محمود عبده: 10:00 ص 08/04/2026 يعد طنين الأذن من المشكلات الصحية الشائعة، ويعاني…
مع بداية اليوم يعتمد كثيرون على مجموعة من العادات الصباحية التي تمنحهم النشاط أو تساعدهم…
الكوليسترول الضار من أكبر المخاطر على صحة القلب، حيث يؤدي تراكمه في الشرايين إلى تضيقها…
كشف فاليري ليتفينوف، كبير الباحثين في قسم “الكيمياء والتقنيات الحيوية” بجامعة بيرم القومية الروسية، أن…