الجمبري هو نوع من المأكولات البحرية الغنية بالعناصر الغذائية، وقد أثار جدلاً سابقًا بسبب احتوائه…
القلب
كتبت- شيماء مرسيفي حالة الإصابة بنوبة قلبية، تعد الدقائق العشر الأولى حاسمة فالسرعة هي مفتاح…
تثير الدهون الكثير من الجدل عند الحديث عن التغذية السليمة،، لكنها ليست جميعها ضارة، إذ…
الحلبة الخضراء المنبتة تُعد من الأطعمة المفيدة جداً لصحة القلب وضغط الدم، حيث تحتوي على…
كتب – محمود عبده : بعض المنتجات الغذائية الشائعة التي تحفظ في الثلاجة قد تحتوي…
كتب – محمود عبده : 11:00 ص 18/03/2026 يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من ارتفاع…
تلعب الطماطم دورا أساسيا في كل مطبخ، فهي تضاف إلى الكثير من الأكلات وتعتبر قاسم…
الكمون من التوابل الشائعة التي يحرص العديد من الأشخاص على استخدامها أثناء طهي الطعام لإضافة…
يعتبر الطقس البارد تحديًا كبيرًا لصحة القلب والأوعية الدموية، إذ يمكن أن يؤدي إلى تضيق…
كتبت: رودينا ضوه 05:36 م 13/03/2026 تعديل في 06:45 م أصبحت مشروبات الطاقة منتشرة بشكل…