جفاف الفم بالرغم من أنه يبدو عرض بسيط، لكنه قد يكون ناتجا عن تناول بعض…
القلق
الرقم 13 من أكثر الأرقام التي ارتبطت بالتشاؤم لدى الكثير من الأشخاص، إذ يربطه البعض…
كثيرا ما يمر الإنسان بلحظة غريبة يتوقف فيها تدفق أفكاره فجأة، فيعجز عن تذكر ما…
يعد الاستيقاظ المفاجئ في منتصف الليل خاصة عند الساعة الثالثة فجرا، أمرا شائعا يثير قلق…
كتب – محمود عبده : 10:30 م 18/04/2026 تشير دراسات علمية حديثة إلى تحول نوعي…
مع تزايد الاهتمام بالصحة النفسية عبر مواقع التواصل، يختلط على كثيرين التمييز بين القلق واضطراب…
كتب – محمود عبده: 10:00 ص 15/04/2026 يثير موضوع عدد ساعات النوم لدى كبار السن…
كتب- محمود عبده: مع تسارع وتيرة الحياة اليومية، يبدأ كثيرون يومهم تحت ضغط التوتر قبل…
ضيق التنفس المصاحب للقلق من العلامات المفزعة لدى العديد من الأشخاص، وذلك لأنه لا يرتبط…
ما هي قاعدة الـ 90 ثانية؟ بحسب أبحاث علماء الأعصاب، استجابة الجسم العاطفية (كالغضب أو…