غير القهوة والشاي .. مشروبات قد تمنعك من النوم ليلا
07:00 ص
الخميس 16 مايو 2024
حذر خبراء من مشروبات يمكن أن تكون سارقة للنوم أيضا، بعيدا عن القهوة والشاي.
ووفقا للخبراء الصحيين، فقد تبين أن الكحول قد يكون أحد الأسباب المعطلة للنوم ليلا، بحسب صحيفة إكسبريس.
وكشف المتخصصون في Bed…