الكافيين

11:00 ص الإثنين 05 فبراير 2024 يفضل كثيرون تناول القهوة في الصباح للشعور بالنشاط والطاقة، وعلى الرغم من ذلك فمن الأفضل تناول الشاي بعد الاستيقاظ. هناك 5 أسباب تدفعك لتناول بدلا من الشاي صباحا، وفقا لموقع "Health Shots". 1- محتوى…

كتبت- آلاء نبيل: النسكافيه من المشروبات التي يبدأ الكثيرون يومهم بها، حتى أن بعضهم يشربه على معدة فارغة في الصباح الباكر قبل تناول وجبة الإفطار، دون معرفة تأثير ذلك على الصحة. الدكتور أسامة صلاح، أخصائي التغذية العلاجية، قال إن تناول…

10:00 ص الثلاثاء 16 يناير 2024 الصداع النصفي هواضطراب عصبي يُصيب نصف الرأس، وقد يكون مصحوبًا بأعراض أخرى، مثل الغثيان والقيء والحساسية للضوء والصوت. وأوضح "تجمع القصيم الصحي"، عبر حسابه الرسمي على منصة "X"، أن هناك عدد من العوامل…

احذرها.. 4 أطعمة تجنب تناولها معا

05:30 ص الإثنين 20 نوفمبر 2023 كشف باحثون في جامعة واشنطن بالولايات المتحدة، تأثير الكافيين على النوم. وتعتبر مشكلة الافتقار إلى يكفي من النوم عالمية، حيث تقدر الأبحاث أن حوالي ثلث سكان العالم يتأثرون بالأرق. وفي الدراسة، استخدم…

02:30 ص الثلاثاء 24 أكتوبر 2023 تؤثر كثافة المعادن في العظام على خطر الإصابة بهشاشة العظام، وهي حالة تضعف العظام وتجعلها أكثر عرضة للكسر. وهناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تقلل من كثافة المعادن في العظام، وتزيد من خطر إصابتك بهشاشة…

كتبت- أسماء مرسي: القهوة من المشروبات المحببة والمفضلة لدى كثير من الأشخاص، حيث تساعدهم على الشعور باليقظة والانتباه. لكن هل تعلم ماذا يحدث لجسمك عند إضافة الليمون إلى القهوة؟.. هذا ما نوضحه لكم وفقا لما ورد في موقعي "Times of India"،…

12:00 م الخميس 28 سبتمبر 2023 د ب أ– تعاني العديد من النساء من متاعب الدورة الشهرية، مثل تقلبات المزاج والصداع وآلام البطن، وتناول الكافيين يمكن أن يزيد من هذه الأعراض، بحسب مجلة "فرويندين" المعنية بالصحة والجمال. ونصحت المجلة بعدم…

- د ب أ كشف البروفيسور الألماني فرانك إربجوت إن الكافيين قد يؤدي أحيانا في الإصابة بالصداع، ومن خلال تناوله المتكرر يتعود الجسم على الكافيين، وبالتالي يعاني الإنسان من الصداع إذا لم يتناوله. وأوضح رئيس مؤسسة الدماغ الألمانية أن الاستهلاك…

01:00 ص الثلاثاء 25 يوليه 2023 قد يبدو بدء اليوم بفنجان ساخن من القهوة أو الشاي المحتوي على الكافيين أمرا ضروريًا للبعض، ولكنه في أثناء الحمل يمكن أن يحمل آثارا سلبية للأطفال. في هذا الصدد، قال تقرير جديد من مركز ساوث وسترن الطبي…