الكركم

01:00 ص الأحد 26 نوفمبر 2023 التوتر هو رد فعل طبيعي للجسم على المواقف أو الأحداث التي يشعر فيها الفرد بالتهديد أو الخطر. وينتج التوتر عن تفاعل الجهاز العصبي اللاإرادي، الذي يتحكم في الوظائف الجسدية الأساسية، مع الجهاز العصبي…

10:00 م الإثنين 20 نوفمبر 2023 كتبت- روان شريف: يعاني الكثير من الناس بمختلف الأعمار من التهاب الأمعاء، ويحدث نتيجة التهاب الغشاء المخاطي للأمعاء، وقد يشمل الالتهاب؛ المعدة والقولون وهو التهاب في الأمعاء الدقيقة، ويحدث بسبب تناول…

06:30 م الإثنين 23 أكتوبر 2023 كتب – سيد متولي عندما يتلقى جسمك الكثير من الجلوكوز من خلال الطعام، فإنه يمكن أن يدفعه نحو ارتفاع نسبة السكر في الدم . ويؤدي اندفاع السكر إلى إجهاد الميتوكوندريا في خلاياك وتوقفها عن العمل، مما يعيق…

الأمعاء الصحية مهمة لصحة الجهاز العصبي والمناعي والصحة العقلية ووظيفة الجهاز الهضمي، لذا للحفاظ عليها يجب تناول الأطعمة الصحية. وأوضح الدكتور سيثي، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي في جامعة هارفارد، 3 أطعمة لتحسين صحة الأمعاء في مقطع فيديو له…