03:30 م الأربعاء 01 مايو 2024 كتب – سيد متولي على الرغم من أن الجسم لا يحتاج فيتامين k بكميات كبيرة، لكنه يلعب دورًا رئيسيًا في تخثر الدم وصحة القلب، وهو فيتامين قابل للذوبان في الدهون ويساعد أيضًا في الحفاظ على قوة العظام؛ خاصة…

منوعات

طبيب تغذية يكشف مفاجأة عن المحشي.. لن تصدق

مقالة نت ديسمبر 2, 2023 0

02:31 م السبت 02 ديسمبر 2023 كتبت- أسماء مرسي: المحشي من الأطباق الرئيسية الشهيرة المحببة لدى كثيرين، لما له من مذاقه اللذيذ وتختلف أنواعه حسب نوع الخضروات المستخدمة، مثل محشي الكرنب، أو الكوسا، أو الباذنجان، محشي الفلفل، وغيرها.…

منوعات

تناوله فورا.. نوع خضار يحارب سموم الجسم

مقالة نت نوفمبر 14, 2023 0

يمكن أن تساعد بعض الخضروات على إزالة السموم من الجسم، وذلك لأنها تحتوي على مضادات الأكسدة والألياف الغذائية والعناصر الغذائية الأخرى التي تساعد على تنظيف الجسم. فيما يلي، نذكر لكم نوع خضار يساعد على إزالة السموم من الجسم، وفقًـا لما ورد في…