الكيوي

01:30 م الثلاثاء 04 يونيو 2024 كتبت- أسماء مرسي يظن الكثيرون أن الحليب هو المصدر الوحيد أو الرئيسي للكالسيوم، لكن المفاجأة أن بعض الفواكه تحتوي على كميات من الكالسيوم تفوق ما يوجد في كوب من اللبن. وفقا لموقع "health" توجد 5 فواكه…

01:30 م الثلاثاء 04 يونيو 2024 كتبت- أسماء مرسي يظن الكثيرون أن الحليب هو المصدر الوحيد أو الرئيسي للكالسيوم، لكن المفاجأة أن بعض الفواكه تحتوي على كميات من الكالسيوم تفوق ما يوجد في كوب من اللبن. وفقا لموقع "health" توجد 5 فواكه…

11:00 ص الأربعاء 01 مايو 2024 الحفاظ على نظافة الشرايين أمر ضروري للغاية، ويوجد 5 فواكه يسهم تناولها بشكل بانتظام في الحفاظ على صحة الشرايين ومنع انسدادها، وفق ما ذكر موقع " WIO News". 1. البرتقال يحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي…

4 فواكه غنية بالحديد.. تحارب الأنيميا

03:00 م الإثنين 04 مارس 2024 كتب – سيد متولي كشف أحد أطباء القلب عن أربع فواكه لذيذة يمكن أن تساعد في معالجة ارتفاع ضغط الدم. وارتفاع ضغط الدم، هو مقدمة لمشاكل صحية خطيرة، تتراوح من النوبات القلبية إلى السكتات الدماغية ، بحسب صحيفة…

12:00 م الأحد 25 فبراير 2024 هناك أطعمة لذيذة وتحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية يمكن تناولها في الليل دون الخوف من زيادة الوزن، نرصدها لكم وفقا لموقع "تايمز أوف إنديا". 1. الزبادي اليوناني غني بالبروتين والبروبيوتيك، لذا…

03:09 م الجمعة 16 فبراير 2024 كتبت- نرمين ضيف اللهالكيوي فاكهة خضراء صغيرة ذات طعم حامض لذيذ، وغنية بالعديد من العناصر الغذائية الهامة، وتناولها بانتظام يمكن أن يحسن من صحتك بشكل كبير، وسعره في متناول الجميع، ويمكن الشراء بكميات…

08:00 ص الثلاثاء 30 يناير 2024 وجد باحثون أن هناك نوع فاكهة قد يساعد على تحسين المزاج في أقل من أربعة أيام. ونشرت الدراسة في المجلة البريطانية للتغذية، حيث وجد الباحثون من جامعة أوتاجو، أن فاكهة الكيوي تحسن الحيوية والمزاج في أقل…

12:00 م الأحد 28 يناير 2024 كشف باحثون من جامعة أوتاغو بـ نيوزيلندا أن فاكهة الكيوي تساعد على تحسين المزاج. وأوضحت دراسة نشرت في مجلة British Journal of Nutrition، أن فاكهة الكيوي تحسن المزاج وتمد الجسم بالحيوية في أقل من أربعة…

05:31 ص الخميس 28 ديسمبر 2023 الكيوي من الفواكه الصحية الغنية بالفيتامينات والمعادن التي تعزز صحة الجسم وتعطيه فوائد مذهلة، لذا يكون من الضروري إضافتها في النظام الغذائي. ماذا تعرف عن فاكهة الكيوي؟ فاكهة الكيوي عبارة عن ثمار صغيرة…