الكيوي

03:09 م الجمعة 16 فبراير 2024 كتبت- نرمين ضيف اللهالكيوي فاكهة خضراء صغيرة ذات طعم حامض لذيذ، وغنية بالعديد من العناصر الغذائية الهامة، وتناولها بانتظام يمكن أن يحسن من صحتك بشكل كبير، وسعره في متناول الجميع، ويمكن الشراء بكميات…

08:00 ص الثلاثاء 30 يناير 2024 وجد باحثون أن هناك نوع فاكهة قد يساعد على تحسين المزاج في أقل من أربعة أيام. ونشرت الدراسة في المجلة البريطانية للتغذية، حيث وجد الباحثون من جامعة أوتاجو، أن فاكهة الكيوي تحسن الحيوية والمزاج في أقل…

12:00 م الأحد 28 يناير 2024 كشف باحثون من جامعة أوتاغو بـ نيوزيلندا أن فاكهة الكيوي تساعد على تحسين المزاج. وأوضحت دراسة نشرت في مجلة British Journal of Nutrition، أن فاكهة الكيوي تحسن المزاج وتمد الجسم بالحيوية في أقل من أربعة…

05:31 ص الخميس 28 ديسمبر 2023 الكيوي من الفواكه الصحية الغنية بالفيتامينات والمعادن التي تعزز صحة الجسم وتعطيه فوائد مذهلة، لذا يكون من الضروري إضافتها في النظام الغذائي. ماذا تعرف عن فاكهة الكيوي؟ فاكهة الكيوي عبارة عن ثمار صغيرة…

12:00 م الإثنين 04 ديسمبر 2023 يسعى كثير من الأشخاص إلى التخلص من دهون البطن والكيلو جرامات الزائدة، وهناك العديد من أنواع الفواكه التي تساعد على إنقاص الوزن، نظرًا لاحتوائها على خصائص معينة تساعد على الشعور بالشبع والامتلاء، وفقًا…

من المعروف أن النيكوتين هو مادة تتواجد في نبات التبغ، وهو المصدر الرئيسي للسجائر والتدخين، وأحد أكثر مسببات الوفاة. وهناك بعض الأطعمة التي تساعد في تنظيف جسمك من النيكوتين، ونذكرها لكم وفقًا لما ورد في صحيفة "Gazeta.Ru" الروسية. نصحت…

09:00 ص الثلاثاء 08 أغسطس 2023 يؤثر النوم على كل جانب من جوانب الصحة، لكن هناك بعض الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على مركبات تساعد الشخص على النوم بشكل جيد. وفي السطور التالية، نذكر لكم أبرز الأطعمة التي تساعدك على النوم بسرعة…

12:00 م الثلاثاء 20 يونيو 2023 الفاكهة هي وجبة خفيفة جاهزة من الطبيعة، ومليئة بالفيتامينات والألياف والعناصر الغذائية الأخرى التي تدعم نظامًا غذائيًا صحيًا. كما أنها منخفضة بشكل عام في السعرات الحرارية وغنية بالألياف، ما قد يساعدك…