كتب – سيد متولي
تطهير الكبد من السموم أمر مهم للغاية من أجل تعزيز صحة هذا العضو المهم في الجسم، وتجنب أمراض مثل الكبد الدهني.
والكبد يعمل على إزالة السموم من الجسم، لكن عندما تتراكم عليه الدهون، فإنه يكافح للعمل، ما يؤدي إلى…
09:00 ص
الثلاثاء 07 نوفمبر 2023
يظن عديد من الأشخاص أن تناول الطعام الصحي في أي وقت من اليوم أمر جيد، دون وعي بالمخاطر الصحية لذلك الأمر.
فهناك بعض الأطعمة الصحية التي يمكن أن تكون ضارة إذا تم تناولها ليلاً، وفقًا لما ورد في موقع…
الأمعاء الصحية مهمة لصحة الجهاز العصبي والمناعي والصحة العقلية ووظيفة الجهاز الهضمي، لذا للحفاظ عليها يجب تناول الأطعمة الصحية.
وأوضح الدكتور سيثي، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي في جامعة هارفارد، 3 أطعمة لتحسين صحة الأمعاء في مقطع فيديو له…
