اللحوم الحمراء

06:13 م الثلاثاء 09 يناير 2024 كتبت- نرمين ضيف الله اللحوم الحمراء، والدجاج، والأسماك، من الأطعمة التي يعتمد عليها الكثير من الأشخاص في نظامهم الغذائي اليومي، ولكن ماذا يحدث إذا قررت التوقف عن تناول اللحوم لمدة 3 أشهر؟ ويقول…

11:01 ص السبت 06 يناير 2024 فول الصويا من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم، كما يحتوي على على جميع الأحماض الأمينية الأساسية، مثل تلك الموجودة في اللحوم، ما يجعله بديل صحي وآمن لعدم احتوائه على الكوليسترول…

تحتاج المرأة خلال فترة الحمل إلى التغذية السليمة لضمان نمو الجنين الصحي، لكن هل تعلم أن الإفراط في تناول الطعام يؤدي إلى مجموعة من المشاكل الصحية للأم والجنين؟ كشفت طبيبة النساء والتوليد الروسية يوليا كولود، عن التأثير السلبي للإفراط في…

04:00 ص الثلاثاء 19 ديسمبر 2023 أشارت دراسة حديثة إلى أن النظام الغذائي الذي يعتمد على اللحوم الحمراء والأغذية فائقة المعالجة يزيد خطر الإصابة بمرض بألزهايمر. وأوضحت الدراسة التي نُشرت في مجلة مرض الزهايمر الأمريكية، أن عوامل الخطر…

10:00 ص السبت 25 نوفمبر 2023 وجدت العديد من الدراسات وجود علاقة بين تناول اللحوم الحمراء بكميات كبيرة، وزيادة خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني، لكن لم تكن النتائج قوية إحصائياً علاوة على ضعف بعض الأدلة. لكن بحسب ما نشره موقع…

02:22 م الثلاثاء 07 نوفمبر 2023 يعد الالتهاب عامل خطر للعديد من الأمراض المزمنة، بما في ذلك أمراض القلب والأوعية الدموية، ويعتبر تأثير النظام الغذائي على الالتهاب مجالًا يحظى باهتمام علمي متزايد. على وجه الخصوص، غالبًا ما تعتمد…

09:00 ص الجمعة 27 أكتوبر 2023 الخرف هو اضطراب دماغي يؤثر في الذاكرة والتفكير والسلوك، كما إنه مرض تقدمي يمكن أن يسبب صعوبة في أداء المهام اليومية الأساسية. و بحسب ما جاء فى صحيفة ميرور البريطانية، وجدت دراسة حديثة أن الدهون…

07:00 م الأربعاء 04 أكتوبر 2023 كتبت- أسماء العمدة الأرق مشكلة شائعة يمكن أن تؤدي إلى مجموعة متنوعة من المشاكل الصحية، مثل زيادة الوزن والاكتئاب والمشاكل الصحية العقلية. استشاري التغذية العلاجية سيد حماد يقول لـ"مصراوي"، إن هناك…

كشف باحثون من جامعة باليريك في إسبانيا مراجعة حديثة لإدارة مرض الكبد الدهني غير الكحولي، الذي يفتقر حتى الآن إلى علاج دوائي، على الرغم من أنه أكثر الأسباب شيوعاً لمرض الكبد المزمن عالميا. وأوضح الباحثون أن القهوة وطعام البحر المتوسط الغني…

06:34 م الأربعاء 13 سبتمبر 2023 كتب- يوسف شلبي رغم أن اللحوم الحمراء توفر العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها جسم الإنسان، فإن تناولها بإفراط قد يكون له آثارا ضارة على صحتنا، والتي ذكرها موقع "Healthline" المعني بالصحة. 1. أمراض…