يعاني الكثير من الأشخاص من أعراض القولون العصبي المزعجة، مثل الانتفاخ والتشنجات والإمساك أو الإسهال.…
اللحوم
كشفت خبيرة التغذية الروسية بولينا فاسيليفا، عن احتياجات الجسم من البروتين، مُؤكدة على أهمية تناوله…
04:00 ص الإثنين 26 فبراير 2024 يعد اللحم مصدرا غنيا بالبروتين والحديد والفيتامينات، وهو عنصر…
03:30 م الأحد 04 فبراير 2024 كتبت- نرمين ضيف الله في ظل ارتفاع الأسعار والغلاء…
04:04 م الأحد 21 يناير 2024 كتبت- شيماء مرسي العدس من البقوليات والأكلات المنتشرة في…
04:04 م الأحد 21 يناير 2024 كتبت- شيماء مرسي العدس من البقوليات والأكلات المنتشرة في…
02:24 م الأحد 21 يناير 2024 كشفت دراسة علمية بالتجربة والأدلة، أن البروتين الحيواني، أفضل…
كتبت- أسماء مرسي: يلعب النظام الغذائي دورًا مهمًا في صحة الأمعاء، حيث يؤدي تناول اللحوم…
11:06 ص الإثنين 27 نوفمبر 2023 يروج النباتيون لنظامهم الغذائي، باعتباره الأفضل للصحة، غير أن…
01:30 م الإثنين 20 نوفمبر 2023 كتبت- نرمين ضيف الله اللحوم مصدر غني بالبروتين والحديد،…