09:00 ص الخميس 03 أكتوبر 2024 جاءت نتائج تجربة سريرية جديدة إلى أن تناول 8 غرامات من الجوز البرازيلي يومياً يساهم في تقليل خطر الإصابة بالالتهابات، قد يقلل الالتهاب، ويحسن صحة الأمعاء خاصًة لدى السيدات التي تعاني من الوزن الزائد،…

منوعات

تحسن صحة القلب.. 3 أطعمة تخفض الكوليسترول في الدم

مقالة نت مايو 27, 2024 0

06:30 م الإثنين 27 مايو 2024 كتبت- نرمين ضيف الله هناك كنز من المكسرات يحتوي على فوائد صحية عديدة ويقي من أمراض جمة لا حصر لها، ومن ضمن هذه المكسرات الجوز واللوز والفستق السوداني. وتقول الدكتورة نهلة عبدالوهاب استشاري البكتريا…

منوعات

فوائد مذهلة لتناول اللوز.. يعالج حب الشباب ويخفض الكوليسترول

مقالة نت مايو 14, 2024 0

01:08 م الثلاثاء 14 مايو 2024 كتبت: هند سامي اللوز أحد أنواع المكسرات المحبوبة، فهو ذات قيمة غذائية عالية ومليء بالدهون ومضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن الصحية، وذكر موقع "Pharmeasy"، العديد من الفوائد الصحية للوز. اللوز يخفض…

منوعات

تناول هذا النظام الغذائي الصحي يحمي جسمك من الأمراض

مقالة نت أبريل 24, 2024 0

12:00 م الأربعاء 24 أبريل 2024 أوضحت دراسة جديدة أن الفوائد الغذائية للمكسرات والبذور، مثل اللوز والجوز والكتان، يمكن مقارنتها بفوائد الفواكه والخضروات كمصدر غذائي صحي. ولطالما ربطت الدراسات المكسرات والبذور بانخفاض فرص الإصابة…

التدوينات الاقدم