فائدة صحية لـ اللوز لن تتوقعها.. ما هي؟
02:00 ص
الإثنين 16 أكتوبر 2023
اللوز له العديد من الفوائد عند تناوله باعتدال، مثل المكسرات الأخرى كالبندق والفستق والكاجو.
ووفقا لدراسة لباحثين في جامعة باريس سيتي، جمّعت نتائج 25 تجربة سريرية، أن تناول 67 جم من المكسرات يوميا لمدة…