اللوز

تناول اللوز بعد نقعه قد يؤدي إلى تعزيز فوائده الصحية عن طريق تحسين توافر العناصر الغذائية وسهولة هضمه، بحسب خبراء التغذية. وذكر موقع "healthshots" فوائد اللوز المنقوع، وهي على النحو الآتي: 1. يحسن الهضم اللوز المنقوع أفضل من اللوز النيئ أو…

02:00 م الجمعة 20 أكتوبر 2023 كتبت- شيماء مرسي أكد علماء إن إزالة اللوزتين في مرحلة الطفولة يجعلك أكثر عرضة بنسبة الثلث للإصابة بنوع حاد من التهاب المفاصل في وقت لاحق من الحياة. ووجدوا أيضًا أن وجود أشقاء أكبر سنًا يزيد من خطر…

02:00 ص الإثنين 16 أكتوبر 2023 اللوز له العديد من الفوائد عند تناوله باعتدال، مثل المكسرات الأخرى كالبندق والفستق والكاجو. ووفقا لدراسة لباحثين في جامعة باريس سيتي، جمّعت نتائج 25 تجربة سريرية، أن تناول 67 جم من المكسرات يوميا لمدة…

12:00 م الثلاثاء 10 أكتوبر 2023 اللوز من المكسرات التي يحبها كثير من الأشخاص، وذلك نظرًا لمذاقه المميز، واحتوائه على عديد من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم، ومع ذلك الإفراط في استهلاكه يسبب عديد من المضاعفات الصحية، ونذكرها…