الماء

01:00 ص الثلاثاء 20 يونيو 2023 في فصل الصيف، يحتاج جسم الإنسان إلى الترطيب عن طريق المشروبات والمأكولات. لذا من الضروري أن تحافظ على رطوبتك ليس فقط لإرواء عطشك، ولكن للتأكد من أنك نشط طوال اليوم. وهناك العديد من المشروبات اللذيذة…

03:15 م الإثنين 29 مايو 2023 كتبت- أسماء مرسي يلعب الماء دورًا أساسيًا في الحفاظ على صحة الجسم، بدءًا من العناية بالبشرة وحتى الهضم الجيد والحفاظ على صحة الكلى، لكن هل تعلم ما الفوائد التي تعود على جسم الإنسان عند تناول كوب من…

08:30 م الخميس 25 مايو 2023 كتبت- شيماء مرسي في الأونة الأخيرة أصبح يعاني كثير من الأشخاص بجلطات الدم، ولكن لحسن الحظ ما نشربه يشكل جزءًا مهمًا من نظامنا الغذائي . وبينما يمكن لمشروبات الطاقة أن تحفز الجلطات الضارة في غضون ساعة…

يفضل العديد من الأشخاص تناول مشروب معين أثناء الطعام، مثل تناول الشوربة أو الماء أو حتى الشاي، وغيرها من المشروبات، فما الأفضل من بين تلك الخيارات؟ خبير التغذية الروسي أندريه بوبروفسكي، يشير إلى إن الماء في درجة حرارة الغرفة هو أنسب مشروب…