05:00 م
الجمعة 07 يونيو 2024
كتبت- شيماء مرسي
مستويات السكر في الدم الغير مستقرة تسبب أضرار جسيمة للجسم، لذا يجب اتباع الأنماط الغذائية الصحية والتحقق دائما من ملصقات الأطعمة لأن بعضها يحتوي على نسبة عالية من السكر.
كما أن بعض…
01:30 م
الأحد 11 فبراير 2024
كتبت- آلاء نبيل:
الإفطار من الوجبات الأساسية التي يجب أن تحتوي على عناصر غذائية مفيدة لصحة الجسم، ويحرص بعض الأشخاص على أطعمة يمكنها أن تهدد صحتك.
لذا في هذا الصدد، إليك الأطعمة التي يفضل تجنبها خلال…
10:30 م
السبت 09 ديسمبر 2023
كتبت- روان شريف:
تعتبر وجبة الإفطار أهم وجبة في اليوم لصحة الإنسان ونظامه الغذائي، حيث أنه يمد الجسم بالطاقة اللازمة لبدء اليوم. ومع ذلك، هناك بعض الأطعمة التي يجب تجنبها على الإفطار، لأنها قد تؤدي إلى…
