هناك الكثير من العادات الشائعة والخاطئة التي تؤثر بشكل سلبي على حالتهم المزاجية دون علم…
المزاج
تواصل الأبحاث العلمية دراسة تأثير المشروبات اليومية على صحة الإنسان، وتعد القهوة من أكثر المشروبات…
حذرت خبيرة تغذية من التعامل مع الصيام المتقطع باعتباره نظاما غذائيا مناسبا للجميع بهدف إنقاص…
– د ب أ أظهرت دراسة حديثة أن أصوات الطبيعة في الغابات تؤثر إيجابياً على…
يُعد منقوع الورد والياسمين من المشروبات العطرية الطبيعية التي تجمع بين الطعم الهادئ والفوائد الصحية…
يرى كثيرون أن البكاء وسيلة لتفريغ المشاعر والتخفيف من الضغوط النفسية، لكن دراسة حديثة تشير…
كتب- محمود عبده: مع تسارع وتيرة الحياة اليومية، يبدأ كثيرون يومهم تحت ضغط التوتر قبل…
في عالم سريع الإيقاع مليء بالضغوط اليومية، يصبح الشعور بالتعب وانخفاض المزاج أمرًا شائعًا بينما…
في عالم سريع الإيقاع مليء بالضغوط اليومية، يصبح الشعور بالتعب وانخفاض المزاج أمرًا شائعًا بينما…
04:00 م الخميس 13 فبراير 2025 كتبت- نرمين ضيف الله:…